Kalorienverbrauch Hula Hoop

Mit Hula Hoop Kalorien verbrennen: 

Mit dem Hula Hoop Kalorien Rechner ganz einfach den

Kalorienverbrauch beim Hula Hoop ermitteln

Kalorienverbrauch Hula Hoop

Der Sommer steht vor den Startlöchern. Zeit, deinem Traumkörper den letzten Feinschliff zu verleihen. Das (Smart-) Hula Hoop Training eignet sich dabei hervorragend, Spaß und Sport miteinander zu verbinden. Wenn du gleichzeitig noch wissen magst, wie viel beim Hula Hoop Kalorien verbrennt werden, bist du auf unserer Seite genau richtig. Wir helfen dir einen kleinen Überblick deines Kalorienverbrauch beim Hula Hoop besser einzuschätzen. Mithilfe eines Hula Hoop kcal Rechners liefern wir dir einige Werte, wie viel Kalorien Hula Hoop wirklich beansprucht.

Kalorienverbrauch Hula Hoop - Hula Hoop Kalorie

Verliere beim Hula Hoop Kalorien

Lassen sich mit dem Hula Hoop Kalorien verbrennen? Wie viel werden beim Hula Hoop kcal verbrannt? Hier erfährst du alles zum Kalorienverbrauch Hula Hoop. 

Wie hoch der Kalorienverbrauch beim Hula Hoop ist und wie viel man beim Hula Hoop Kalorien verbrennen kann,  hängt von einigen Faktoren ab:

  • Intensität des Trainings
  • Trainingsdauer
  • Körpergröße
  • Gewicht
  • Alter
  • Genetik
  • Geschlecht

Mithilfe eines Hula Hoop Kalorien Rechner kommt man auf folgende Rechen-Ergbnisse:

  • Hula Hoop Kalorien 10 min: Dauer 10 min, Größe 170 cm, Gewicht 100 kg, Alter 40, weiblich –> 59 kcal Hula Hoop
  • 15 min Hula Hoop Kalorienverbrauch: Dauer 15 min, Größe 170 cm, Gewicht 100 kg, Alter 40, weiblich –> 88 kcal Hula Hoop
  • Hula Hoop Kalorien 30 min: Dauer 30 min, Größe 170 cm, Gewicht 100 kg, Alter 40, weiblich –> 177 kcal Hula Hoop
  • Hula Hoop Kalorien 60 min: Dauer 60 min, Größe 170 cm, Gewicht 100 kg, Alter 40, weiblich –> 354 kcal Hula Hoop

Pauschal lässt sich der Kalorienverbrauch beim Hula Hoop nicht bestimmten, jedoch wird anhand des Hula Hoop Kalorien Rechners deutlich, dass das Training mit dem Hula Hoop den Köper ganz schön ins Schwitzen bringt und sich die Hula Hoop Kalorien nur so dahinschmelzen. 

Was immer gilt: Je mehr du dich bewegst, desto mehr Kalorien verbrauchst du auch. 

Kalorienverbrauch Hula Hoop - Hula Hoop Kalorie

Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt

Das Training mit dem Hula Hoop oder Smart Hula Hoop bringt zusätzlich den Stoffwechsel in Schwung und fördert nebenbei die Durchblutung der Haut. Auch innere Organe werden dabei massiert und die Verdauung und Fettverbrennung werden angeregt. 

Willst du den ganzen Prozess noch beschleunigen, dann erreichst du mit der richtigen Ernährung und einem Kaloriendefizit deine Traumfigur. Die richtige Ernährung beim Hula Hoop und im Allgemeinen fördern den Kalorienverbrauch Hoola Hoop. 

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"Ich bin happy und habe super Sachen gelernt, die ich gut in meinem Alltag unterbringen kann. Die Rezepte sind sehr leicht nachzukochen und schmecken super.
Steffi G.

Ich hoffe, dass wir dir einen guten Überblick verschaffen konnten, wie viel mit dem Hula Hoop Kalorien verbrannt werden können. Solltest du noch mehr Infos zum Thema Trainingsanleitung, Erfahrungsberichte, Tipps und Tricks benötigen, dann besuche gerne unsere Hula Hoop Seite. Weiter unten findest du unser Hula Hoop Testsieger.

Hula Hoop Vorher und Nachher Vergleich

Die liebe Kriss Colours hat eine 30-Tages-Challenge gemacht und gibt hilfreiche Anfängertipps

Hula Hoop Testsieger

Wir haben sie alle getestet und das sind unsere Gewinner. Unsere Mitglieder vertrauen diesen Hula Hoops.

Der Paradiesvogel

  • Durchmesser: 
  • Gewicht:
  • Material:
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: Ja
4.5/5

Der Profi

  • Durchmesser: 73 – 95 cm
  • Gewicht: 0,84 kg
  • Material: Kunststoff + Schaumstoff
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: Nein
4.5/5

Der Schnellstarter

  • Durchmesser: 70 – 93 m
  • Gewicht: 1,2 kg
  • Material: Kunststoff
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: Nein
4/5

Der smarte Anfänger

  • Durchmesser: 82 cm
  • Gewicht: 1,2 kg
  • Material: Schaumstoff
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: Ja
4.4/5

Der Feuerring

  • Durchmesser: 140 cm
  • Gewicht: 1,2 kg
  • Material: Kunststoff
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: Ja
4.5/5

Mr. Lebenslang

  • Durchmesser: 95 cm
  • Gewicht: 1,0 – 3,2 kg
  • Material: Metall, Gummi + Schaumstoff
  • Level: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
  • Massagenoppen: ja
4.5/5

Der perfekte Trainings-Begleiter

Unsere Mitglieder schwärmen von diesem Zubehör für das Hula Hoop Training:

Huawei Band 4 Pro
3.5/5
Huawei Watch Fit
4.4/5
Apple Watch Series 6
5/5
Bauchweggürtel
4.5/5

Entdecke den Smart Hula Hoop!

Kennst du schon den Smart Hula Hoop? Der Smart Hula Hoop (auch Smart Hoop oder Smartie) genannt, gehört zu den aktuell beliebtesten Fitness-Geräten. Besonders für Anfänger eignet sich das Training mit dem Smart Hula Hoop zum Abnehmen und Lernen. Auf unserer Homepage ist ein ausführlicher Artikel zum Smart Hula Hoop Training.

Smart Hula Hoop

Smart Hula Hoop Bestseller

Der leuchtende Star

Der High-Tech-Hoop

Der Paradiesvogel

Der smarte Anfänger

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Smart Hula Hoop Deutschland ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu Smart Hula Hoop Deutschland (Amazon.de) Entgelte verdient werden können.